抜け毛の原因と予防

髪にコンプレックスを感じている方は少なくありません、抜け毛、薄毛など、老若男女問わず多くの方が悩みを抱えています。

遺伝的な物であれば、ある程度は仕方ないかもしれませんが、そうでなければ、正しいケアをすれば、改善する余地は残されているのではないでしょうか。
遺伝的な物以外の主な原因としては、
正しいシャンプーをしているか
仕事や、友人関係などでストレスはたまっていないか
睡眠不足ではないか
食事(栄養)に気をつけているか
頭皮の状態を常にチェックしているか
シャンプー選びは正しいか
正しい育毛剤選びをしているか

など、以上のことに気をつけているだけでもかなり違ってきます。

シャンプーや、育毛剤などは、自分に合った物を選ぶのは鉄則です。ストレスがたまって、円形脱毛症になる話は、香なりの方から聞いています。

睡眠不足や、ストレスなど基本の基本です。
日頃の手入れや、生活環境などを見直して、髪の状態を改善していきましょう。、