抜け毛と季節

抜け毛の原因

抜け毛と季節

抜け毛は通年気になるものですが、秋は特に増えて来るように感じます。秋に抜け毛が増加する理由は幾つか考えられます。夏の炎天下の時期に、野外で仕事やスポーツを行っていた、汗を大量にかいていた、紫外線に過敏で、頭の地肌を日に焼いてしまった、などと言ったようなことが挙げられます。

更に夏の間大量にかいた汗を放っておくことも、抜け毛を招きます。毛穴から出る皮脂や老廃物は毛穴に詰まってしまい、そのまま固まってしまいます。そうなると髪に栄養が行き届かなくなり、栄養が足りなくなった髪の毛は、抜け毛となってしまうのです。それがちょうど秋風が立つ頃になるのです。

秋の訪れとともに、抜け毛が増加するのを防ぐためには、夏の間汗をかいたら、すぐに汗をふき取り清潔に保つことです。また紫外線による日焼けを防ぐために、帽子も被るようにします。頭皮の蒸れは抜け毛を招きますので、風通しのよい帽子を選んでください。また頭皮を清潔に保つために、シャンプーも欠かさないで下さい。

また毛穴を塞いでしまうような皮脂の分泌を抑えるために、食事にも気を遣いましょう。野菜や果物など、ビタミンを多く取れるようなものを食事に加えてみてはどうでしょう。夏の間の1~2ヶ月の気遣いで、抜け毛の秋にしてしまうかどうか決まるのです。